Porque salen rayas en las uñas

Uñas estriadas hepáticas

Compuesto por varias caras, se utiliza en cuatro etapas: primero lima para eliminar todas las imperfecciones (rayas, hendiduras, etc.), alisa la superficie de la uña, pule para facilitar la aplicación del esmalte y, por último, abrillanta.

El peróxido de hidrógeno también blanquea las uñas. Para ello, primero sumerge las uñas en agua caliente para ablandarlas. A continuación, pasar un algodón empapado con peróxido de hidrógeno 10 volúmenes en las uñas, dejar posar unos momentos y enjuague.

¿Qué carencias provocan las uñas estriadas?

Estado de salud y deficiencias nutricionales

Una carencia importante de vitaminas, hierro y zinc puede provocar que nuestras uñas se vuelvan estriadas, quebradizas o secas.

¿Por qué mis uñas tienen rayas verticales?

Las rayas de las uñas a veces se denominan “arrugas de las uñas”. En efecto, las uñas estriadas pueden ser consecuencia del envejecimiento. Por ello, pueden acentuarse con la edad e intensificarse en las mujeres después de la menopausia. Se trata de una evolución natural que depende de cada persona.

¿Cómo puedo eliminar las rayas de las uñas?

El zumo de limón ayuda a fortalecer las uñas quebradizas y estriadas. También tiene un efecto blanqueador. Por ello, es interesante utilizarlo para recuperar unas uñas bonitas, fuertes y brillantes.

Uña estriada y cáncer

Cuando tenemos las uñas arañadas (también llamadas estriadas), ¿qué está intentando decirnos nuestro cuerpo? Aquí te explicamos qué es y cómo deshacerte de esas rayas.

Si observa líneas horizontales en las uñas, lo mejor es que consulte inmediatamente a su dermatólogo. Se asegurará de que no hay ninguna enfermedad sistémica que interfiera en el crecimiento normal de sus uñas.

Las uñas están formadas principalmente por proteínas endurecidas (una proteína llamada queratina). Cuando tenemos un déficit de proteínas, calcio u otras vitaminas, a veces esto puede aparecer en las uñas en forma de líneas verticales.

Uñas con rayas, pies

En el caso de las uñas, también se utilizan en muchos gestos finos: abotonarse, rascarse, agarrar determinados objetos y, en algunos casos, las uñas se convierten en una auténtica “herramienta” (como para los músicos).

Excepcionalmente, estas manchas blancas pueden ir acompañadas de una decoloración de toda la uña o de cambios en la forma, el color o la consistencia de la uña. Si es así, le aconsejamos que consulte a su dermatólogo, ya que podría tratarse de otro tipo de anomalía.

Clavos estriados a lo ancho

La carencia de biotina es rara y no existe una ingesta diaria recomendada. Esta vitamina se encuentra en las yemas de huevo, la levadura, el aguacate, los boniatos y los frutos secos, pero está más concentrada en las vísceras, sobre todo en el hígado.

El folato se encuentra en las verduras de hoja verde, las judías y los guisantes, las lentejas, los frutos secos y los aguacates. La vitamina B12 se encuentra en la carne, el pescado, los huevos y los productos lácteos.

El omega-3 se encuentra en el pescado azul (salmón, caballa, arenque, sardinas, anchoas), pero también en los huevos de gallinas alimentadas con linaza, nueces, aceite de colza, aceite de linaza y verdolaga.

Tomo suplementos vitamínicos desde la menopausia, pero siguen ahí. Sin embargo, siguen presentes. ¿Dónde puedo encontrar suplementos proteicos de calidad? Gracias por su ayuda.

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